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São joão !

O São João vem aí , e todos os administradores (as) do blog vão estar de recesso , só voltaremos quando o colégio voltar , mas fica pra vocês dicas de festas deste São João , curtam bastante !





Estão ai as festas que vão bombar no São João .
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; Anabolizantes


- Esteróides anbolizantes:
Esteróides são lipídios derivados do colesterol e testosterona que causam o crescimento muscular ósseo.Ou seja,  são hormonios alterados para aumentar o efeito anabólicos e minimizar os efeitos androgenicos.

- Testosterona:
Testosterona é o principal hormônio masculino. É responsável pelos efeitos androgênicos e anabólicos no corpo, os efeitos anabólicos dos esteróides são o alvo principal dos fisiculturistas e outros atletas.

 Os efeitos Androgênicos mais comuns são: Acne, voz grossa, aumento dos pelos no corpo e aumento dos pelos da face. Já os efeitos Anabólicos são: Virilidade e vitalidade, aumento de força, aumento de massa muscular e rápida recuperação muscular.
Os esteróides anabolizantes fazem os níveis de testosterona ultrapassarem o normal e quando nós acrescentamos mais deste hormônio em nossa corrente sanguínea os “benefícios” e efeitos colaterais dependem do tipo de esteróides usado.
 Os efeitos colaterais são: retenção de sódio, ginecomastia, agressão, hipertensão, doenças cardiovasculares, palpitações, aumento do coração, cancer, diminuição da coagulação sanguínea, dores de cabeça, ansiedade, depressão, impotência, dores de estômago, pele e olhos amarelados, rompimentos musculares, hipertrofia prostática, perda de cabelo, paralisar a fase de crescimento em jovens, problemas no sistema imunológico, insônia, esterilidade,  choque anafilático e além de tudo causam dependencia.

Antes de decidirem usar alguma dessas drogas lembrem-se que  a musculação quando orientada por profissionais bem sucedidos produz resultados impressionantes e muito mais saudáveis.

Bom galera, vou me despedindo por aqui.
Desejo a todos vocês boas férias!! E até o mês que vem ;DD



                                                                                                                    Por: Francielle Almeida
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Ministério da saúde lança campanha para incentivar doação de sangue.

O objetivo é mostrar que um gesto simples pode salvar vidas.


Com o lema “Doe Sangue, Faça Alguém Nascer de Novo”, o Ministério da Saúde começou na segunda - feira dia 14, essa campanha de incentivo a doação de sangue.
Cada vez mais a demanda por sangue aumenta nos hemocentros. O aumento de 58,3% nos transplantes (de 2003 a 2009) e o crescimento da população estão entre os fatores que fazem o país precisar cada vez mais de sangue para transfusão. São coletadas por ano 3,5 milhões de bolsas de sangue no Brasil, quando o ideal seria 5,7 milhões.

Enfim , para doar sangue é necessario sentir-se bem, com saúde; apresentar documento com foto, válido em todo território nacional; ter entre 18 e 65 anos de idade e ter peso acima de 50Kg.





                                                                                                                       Por: Bruna Reis
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Enem 2010

As inscrições para o Enem 2010 vão de 21 de junho á 9 de julho, o exame continuará com 180 questões e uma redação.Uma das novidades do Enem desse ano é a inclusão da língua estrangeira , no momento da inscrição o aluno poderá escolher entre o inglês ou espanhol.
No primeiro dia do Enem ( sábado dia 6 de novembro ) as provas serão de Ciência da Natureza e Humanas , cada uma com 45 questões. No segundo dia (7 de novembro) as provas serão de Matemática e Linguagens , cada uma com 45 questões e os estudantes terão que fazer uma redação.
No primeiro dia a prova começará as 13h e acabará as 17:30 e no segundo dia a prova acabará 18:30. Os alunos de escolas públicas são isentos e não pagam a taxa de inscrição de R$ 35,00. Então estudantes fiquem atentos ao prazo para as inscrições do Enem 2010, desejo uma ótima prova á todos e vamos testar nossos conhecimentos , fazendo o Enem 2010.

Para mais informações acesse :
 www.enem.inep.gov.br


Por - Jéssica Baroni Queiroz 

http// enem 2010.com/inscrições/enem
http//enem2010.com



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Copa do Mundo 2010

Copa do Mundo 2010



A Copa da África do Sul será a primeira a ser realizada no continente africano. Por poucos votos o país não sediou a Copa de 2006. A eleição para a sede foi bastante controversa, com suspeita de compra de votos a favor da Alemanha.
A votação para a primeira Copa do Mundo na África foi o resultado natural da perda da África do Sul da sede da Copa anterior. Este será o maior evento esportivo no continente africano que até então não sediou nenhuma Copa do Mundo nem Olimpíadas. Em 15 de maio de 2004 foi decidido em Zurique que a África do Sul será a sede da Copa de 2010.
 
A África do Sul será o único pré-classificado entre os trinta e dois países que participarão da Copa de 2010. Desde a Copa de 2006 o campeão da Copa anterior não garante vaga automática para o Mundial.


Apesar do fraco retrospecto em Copas a África do Sul foi escolhida devido a sua infra-estrutura. A seleção sul-africana venceu a Copa Africana de 1996 e participou apenas das Copas de 1998 de 2002, sendo eliminada na primeira fase em ambas as edições. A África do Sul não se classificou para a Copa de 2006 na Alemanha.

Os africanos ainda não chegaram as semifinais das Copas do Mundo, mas aos poucos vão ganhando espaço, como a realização do primeiro Mundial no continente. Desde a primeira vitória do continente com a Tunísia em 78 até a participações inesquecíveis de Camarões em 1990, Nigéria em 1994, Senegal em 2002 e de Gana em 2006.

Seleções participantes:

Africa do Sul, Alemanha, Argélia, Austrália,  Brasil, Camarões, Chile, Coreia do Norte, Coreia do Sul , Costa do Marfim, Dinamarca, Eslováquia, Eslovênia, Estados Unidos, Espanha, França, Gana, Grécia, Holanda, Honduras, Inglaterra, Itália, Japão, México, Nigéria, Nova Zelândia, Paraguai, Portugal, Sérvia, Suíça, Uruguai.




                                                                                                              Por: Jeissy Kelly
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Fotolog.com

O fotolog é um site de postagem de fotos , com direito a comentários . Considerado um diário pessoal , os usuários contam sobre seus dias , sobre suas vidas , enfim . Vários psicólogos e pessoas que trabalham com a internet avaliam o fotolog  como uma ferramenta exposição enorme , e que isso pode ser prejudicial ou não ao usuário , depende de quem usa o serviço do site .
Não encontrei uma fonte segura de informações técnicas do site , mas o fotolog esta disponivel desde de antes 2003 , e o fotolog tem 30.696.388 membro no site e 873.492.792 fotos publicadas até hoje , um site de sucesso .
O fotolog teve seu auge entre 2006 e 2008 onde conseguiu mais de 100 milhões de dólares em cada ano , com o serviço gold , onde dava direito ao usuário gold , privilegios . Atual


O fotolog também é famoso por revelar artistas , e dar sucesso e fama para usuários populares  .
Os usuários cujo gueestbook ou livro de comentários sempre lotam com 200 comentários , e/ou recebem muitas adições de f/f's ou favorites friends , são as cybercelebridades , famosos que reinam no mundo virtual .
Como exemplo temos duas personalidades atuantes na televisão brasileira :


Marimoon :

Atual VJ da mtv , e apresentadora do Scrap mtv , e Acesso mtv , a marimoon começou a publicar na rede no dia 26/08/2003 , e logo foi criando seu espaço no site . Com seus cabelo rosa e personalidade forte , logo foi ganhando seus fãs e sua fama no site , mas em 2006 e 2007 que ela começou com seu incrivel sucesso na internet . Com dez perfiis no orkut que na época não era uma coisa normal , ela começou a aprender a fotografar e a criar um estilo ousado e próprio , logo começou a frequentar programas de várias emissoras e em 2006 foi garota propaganda da melissa , 2007 capa da revista capicho e em 2008 entrou pata mtv  .
Mais informações sobre a Marimoon , nesta entrevista Entrevista da marimoon para revista virtual do fotolog , a Profile .


Srº Orgastic ou Serginho :

      


Atual ex-bbb , o Serginho popularmente conhecido pela sua participação do bbb , já tinha seu espaço no fotolog em 31/07/2007 data em que postou a primeira foto no seu novo e atual fotolog . Famoso por suas fotos excêntricas e revolucionárias , o orgastic já participou de vários programas apresentando um estilo denominado de "emo" onde ele se encaixava , e onde mais tarde foi rotulado " Rei " pelos emos de todo o Brasil .
Em agosto de 2007 quando fez um photoshot ou sessão de fotos com o Paulo Cibella , o Seginho conseguiu o recorde de fotolog mais acessado no Brasil , e depois disso ficou intercalando com a Marimoon como os fotologs mais visitados do Brasil .E então no final de 2009 foi convidado para participar do reality show Big Brother Brasil , e passou de cybercelebridade para celebridade global . Entrevista para um fotolog de uma amiga dele Entrevista do Orgastic para uma amiga no Fotolog 


Fotolog
Twitter
Myspace


                                                                                                 Marimoon , Srº Orgastic e amigos


Então se você quiser ingressar no mundo dos flogs , é só acessar o site Fotolog que atualmente é hospedado pelo site da IG .
Clicar e " Crie seu próprio Fotolog grátis " , e seguir as instruções .
O usuário de conta Free , tem direito a uma postagem diária e 20 comentário no gueestbook ( livro de comentários ) , mas pode comprar o Camera gold , que é um seviço do site , onde você pode comprar por sms , ou por cartão de crédito .
SMS será cobrado R$ 5,00 reais de crédito e o usuário terá direito de 2 semanas de gold camera .
E cartão de crédito o usuário escolher de 1 mês a um ano de gold camera , e os preços são tabelados .
O usuário Gold terá direito a seis postagens diárias , gueestbook com 200 comentários , banner , vizualização de quantas visitas recebe por dia , por mês e por ano .






Por : Filipe França
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Cores de Esmalte para 2010!

Os esmaltes deixaram de ser um apenas detalhe no visual e se transformaram em acessórios muito desejados pelas mulhers. A cor nude, os tons pastéis, o marrom e o cinza, são tendências para o ano de 2010. Assim como as cores mais vibrantes, como azul, verde menta, amarelo dourado, laranja, rosa pink, e vermelho vivo, também entraram com tudo nessa nova temporada. A tendência neon, que veio muito forte nas roupas, acessórios e sapatos, agora chegou aos esmaltes e promete deixar as unhas com um visual mais vibrante.Por isso abuse dos tons mais diversificados nessa temporada!

Por: Isabella Gusmão
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Odontologia

Odontologia
É a ciência voltada para o estudo e o tratamento dos dentes, da boca e dos ossos da face. O dentista cuida da saúde e da estética da boca. Restaura, extrai e limpa dentes, projeta e instala próteses e realiza cirurgias. Também previne e cura de doenças da gengiva, da bochecha e da língua. Esse profissional, que em geral faz carreira em consultório particular, costuma iniciar-se na profissão dividindo o espaço de atendimento, por causa dos altos custos dos equipamentos. Para exercer a profissão é preciso registrar-se no Conselho Regional de Odontologia - CRO.
- Mercado de trabalho
Como a maior parte das faculdades de Odontologia está localizada no Sudeste, a concorrência é acirrada. Por outro lado, há áreas no Norte, no Nordeste e no Centro-Oeste com carência desse especialista, o que sinaliza a má distribuição de cirurgiões-dentistas pelo país. O setor público é um grande empregador. Segundo o Ministério da Saúde, o número de equipes de saúde bucal, formadas por cirurgiões-dentistas e profissionais auxiliares, pulou de 4.261, em 2002, para 16.756, em maio de 2008.
Abrir um consultório exige grande investimento e o retorno é demorado, por isso muitos recém-formados prestam concurso público ou trabalham como funcionário em clínicas odontológicas, principalmente nas populares. Para quem é autônomo, as áreas mais aquecidas são a dentística restauradora, a endodontia, a odontopediatria e a implantodontia. Nesses casos, as capitais e as grandes cidades são os melhores mercados. Com o envelhecimento da população, a odontogeriatria apresenta boas perspectivas.

- O curso
A formação básica inclui disciplinas da área de saúde e Ciências Biológicas, como anatomia, patologia, fisiologia, histologia, microbiologia, imunologia e bioquímica. As matérias profissionalizantes incluem radiologia, materiais dentários, dentística, endodontia, periodontia, cirurgia e traumatologia, próteses, odontopediatria, ortodontia, entre outras. No segundo ano, o aluno começa a treinar restaurações e demais procedimentos em aulas práticas de laboratório,utilizando um manequim odontológico. A partir do terceiro, passa a atender pacientes na clínica da faculdade. É obrigatória a apresentação de um trabalho de conclusão de curso (TCC).  


-O que você pode fazer:

Clínica geral Restaurar e extrair dentes. Implantar próteses.
Dentística restauradora Restabelecer a forma e a função dos dentes, clarear e corrigir sua posição.
Endodontia Tratar alterações na polpa e na raiz dos dentes.
Estomatologia Diagnostica e trata doenças da boca.
Implantodontia Implantar próteses isoladas, parciais ou completas (dentaduras) nos maxilares.
Odontologia legal Fazer exame e perícia judicial e elaborar atestados e laudos técnicos. Identificar cadáveres pela arcada dentária.
Odontologia para pacientes especiais Atender pacientes com necessidades especiais (pacientes em situação de risco ou que apresentam psicopatologias ou patologias físicas).
Odontopediatria Tratar problemas bucais e dentes de crianças.
Ortodontia Alterar a mordedura e a posição dos dentes com aparelhos.
Periodontia Cuidar das gengivas e dos ossos que dão sustentação aos dentes, fazendo cirurgias, raspagens e implantes.
Prótese dentária Projetar e confeccionar próteses de dentes danificados ou substituir os destruídos, restabelecendo disfunções na mordedura e na mastigação.

Informações Básicas:

Sálario médio incial: de R$ 2.200,00 a R$ 2.900,00


Duração média do curso: cinco anos


- Onde estudar:

Bahia:
UFBA (Salvador)
UESB (Jequié)

Minas:
UFMG (Belo Horizonte)
Faculdade Federal de Odontologia de Diamantina (MG)
PUC –MG ( Belo Horizonte)



 Por: Fernando Luiz Ribeiro.

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Musica tema da copa (coca-cola)

"Wavin' Flag" é um single do cantor somali-canadense K'naan, lançado em 2009. Ainda nesse ano, K'naan regravou a canção e deu o título "Wavin' Flag (The Celebration Mix)" para a nova versão, que foi escolhida pela Coca-Cola como seu tema oficial na Copa do Mundo FIFA de 2010.


Lembrando que esta não é a música Oficial da Copa escolhida pela Fifa, a Oficial é a WAKA WAKA cantada por Shakira !

Em 2010, a canção foi regravada por outros artistas canadenses: Avril Lavigne, Nikki Yanofsky, Deryck Whibley, Pierre Bouvier, Jay Malinowski, Emily Haines, James Shaw, Fefe Dobson, Drake, Justin Bieber, Jully Black, Kardinal Offishall e Nelly Furtado, entre outros, creditados como Young Artists for Haiti. Todo o dinheiro arrecadado irá ajudar as vítimas no Sismo do Haiti de 2010. O videoclipe estreou no canal MuchMusic.

Desempenho do single


O single chegou na segunda posição do Canadian Hot 100, parada musical oficial do Canadá, onde permaneceu nas duas semanas seguintes. Outros países que obtiveram um bom desempenho é a Áustria, Alemanha, Suíça e a Bélgica que ficaram na 1ª posição em suas respectivas paradas oficiais. E ainda no Canadá, esse hit foi certificado com Disco de Platina Triplo pela CRIA, pelas mais de 120 mil downloads pagos no país.

Baixe aqui  --->  Tema da copa-Coca-cola

Wavin' Flag --SKANK

Goooooooo oooh ooooooh Goooooo


Brasil!

Goooooooo oooh ooooooh Goooooo

Give me freedom, give me fire, give me reason, take me higher
See the champions, take the field now, you define us, make us feel proud
In the streets are, exaliftin , as we lose our inhabition,
Celebration its around us, every nations, all around us


Singin forever young, singin songs underneath that sun
Lets rejoice in the beautifull game.
And toghetter at the end of the day.
WE ALL SAY

When I get older I will be stronger
They’ll call me freedom Just like a wavin’ flag

the waving flag
the waving flag
the waving flag

ooooooooh [2x]
Goooooooo oooh ooooooh Goooooo

Brasil!

Goooooooo oooh ooooooh Goooooo
Gol de placa, de trinvela, no cantinho, pra desempatar

É de letra, de cabeça, bicicleta, pra comemorar,

A bola vai rolar! Entre a camisa e o coração! Grito la do fundo entao,

É campeão! É campeão!

E quando ela rola, o mundo para, só na torcida sem respirar,
E quando ela passa pelo goleiro, o Brasil inteiro vai comemorar!
Comemorar! Comemorar!

The waving flag
The waving flag
Goooooooo oooh ooooooh Goooooo
Brasil!
Goooooooo oooh ooooooh Goooooo
E quando ela rola, o mundo para, só na torcida sem respirar,

E quando ela passa pelo goleiro, o Brasil inteiro vai comemorar!
Comemorar! Comemorar!
The waving flag
The waving flag

Goooooooo oooh ooooooh Goooooo
Brasil!
Goooooooo oooh ooooooh Goooooo


Tradução:


Me dê liberdade, me dê fogo,
Me dê razão, me leve mais alto
Olhe os campeões conquistarem o campo agora,

Você nos define, nos faz sentir orgulhosos
Nas ruas estão, exaltados,
Enquanto nós perdemos nossa inibição
A celebração está em torno de nós, todas as nações, em torno de nós
Cantando “Forever Young”, cantando músicas sob o sol
Vamos nos alegrar no lindo jogo
E juntos no fim do dia
Nós todos dizemos
Quando eu ficar mais velho, ficarei mais forte
Eles me chamarão de liberdade como uma bandeira ao vento (2x)
E então isso voltará (4x)

Ohhhooohoooohooo woooohooo ohooohooohooo (2x)
Te dar liberdade, te dar fogo,

Te dar razão, te levar mais alto
Olhe os campeões conquistarem o campo agora,
Você nos define, nos faz sentir orgulhosos
Nas ruas estão, exaltados,
Enquanto nós perdemos nossa inibição
A celebração está em torno de nós, todas as nações, em torno de nós

Cantando “Forever Young”, cantando músicas sob o sol
Vamos nos alegrar no lindo jogo
E juntos no fim do dia
Nós todos dizemos
Quando eu ficar mais velho, ficarei mais forte
Me chamarão de liberdade como uma bandeira ao vento (2x)
E então isso voltará (4x)

Ohhhooohoooohooo woooohooo ohooohooohooo (2x)

Nós todos dizemos
Quando eu ficar mais velho, ficarei mais forte
Me chamarão de liberdade como uma bandeira ao vento (2x)
E então isso voltará (4x)
Ohhhooohoooohooo woooohooo ohooohooohooo

E todos cantarão
Ohhhooohoooohooo woooohooo ohooohooohooo
E todos nós cantaremos

fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Wavin'_Flag
 
Por Gabriela Viana
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Tabagismo



O tabagismo é a dependência física e psicológica do consumo de nicotina, segundo o Ministério da saúde brasileiro, os cigarros contém cerca de 4.720 substâncias tóxicas, sendo uma delas, a nicotina, responsável pela dependência.
Um caso de tabagismo que chocou o mundo nos últimos dias foi o do menino da Indonesia que com  apenas 2 ano fuma 40 cigarros por dia. No pais esse é um problema comum porque lá uma parte das crianças entre 3 e 15 anos já fumaram alguma vez.
E também o da garota Yan Wen, que depois de um acidente na China a menina que tem apenas 3 anos tem como “tratamento do trauma” o cigarro e a cerveja. E segundo seus pais "três copos de cerveja por dia não são problema para ela. Ela adora beber e vira o copo de uma vez só".
É sempre bom lembrar que o cigarro causa:
-Diminuição dos batimentos cardíacos, da pressão arterial e da respiração. 
-câncer do pulmão, da boca, da garganta, do esôfago, da laringe e da bexiga. 
-Angina de peito e infarto do miocárdio. 
-Isquemias ou hemorragias cerebrais. 
-doença pulmonar obstrutiva crônica. 
-Maior risco de contrair câncer dos rins, pâncreas e estômago. 
-tosse típica. 
-Maior probabilidade de sofrer bronquite crônica e enfisema. 
- Impotência Sexual. 
-Maior risco de morte súbita do bebê, problemas pulmonares e anomalias fetais. 
Uma empresa britânica de biotecnologia anunciou que testes com uma vacina contra vicio do cigarro mostrou segurança, a vacina teve resultados positivos na produção de anticorpos contra a nicotina. De inicio ela é denominada TA-NIC, o fabricante disse que esse foi apenas o primeiro teste  clinico aplicado em humanos de uma vacina antifumo.
"A vacina será dada a pessoas saudaveis, então os dados têm que ser extremamente claros", disse Fazeli. E ele disse também que a vacina tem um grande potencial.

                                                                                                                       Por: Francielle Almeida

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Alcoolismo

O alcoolismo é geralmente definido como o consumo consistente e excessivo de bebidas alcoólicas ao ponto que este comportamento interfira com a vida pessoal, familiar, social ou profissional da pessoa. O alcoolismo pode potencialmente resultar em condições psicológicas e fisiológicas.                                                          

Estatísticas:                                                           

  • A incidência de alcoolismo é maior entre os homens do que as mulheres;                                            

  • A incidência é maior entre os mais jovens, especialmente na faixa etária dos 18 aos 29 anos;              

  • O álcool é responsável por cerca de 60% dos acidentes de trânsito e aparece em 70% dos laudos cadavéricos das  mortes violentas;                                     

O tratamento do alcoolismo é complexo e depende do estado do paciente e de seu interesse no processo de cura.



                                                                                               Por: Bruna Reis
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Moda cabelo "masculino"


Os homens estão buscando cada vez mais por cortes de cabelo moderno mais estilosos, acabou aquela ditadura de que homem não se cuida não passa creme e só tem que ir ao barbeiro, os homens estão cada vez mais exigentes e ligados no universo da moda.
Os cortes masculinos estão bem elaborados e com bastante movimento, franja e desfiados,o importante na hora de escolher o corte de cabelo é levar em conta o formato do rosto para que o corte lhe caia bem.





Por :Deiziane Lima
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Espinhas: Um mal temido pelos adolescentes!

Acne ou mais popularmente conhecida "Espinha"








Quem não fica chateado quando vê a chamada, popularmente, “espinha” no rosto? Principalmente, quando aparece aquela espinha enorme, mas você sabe o que é isso exatamente?

Esse mal atinge cerca de 80% dos adolescentes (entre 13 e 18 anos) e 30% das mulheres em fase adulta (acima de 25), a acne (espinha) é uma “dermatose (doença de pele)”, sendo uma alteração que atinge o chamado conjunto “pilossebáceo (pelo e glândula sebácea)”.

A acne pode ser desencadeada e influenciada por diversos fatores. Os fatores mais comuns são:

- O funcionamento irregular da glândula sebácea (produz muita gordura e entope o canal, espalhando o excesso de sebo até a derme (camada superficial da pele) e as forma).

- Alterações hormonais (hormônios);

- Predisposição genética;

- Alguns tipos de medicamentos (que contém vitamina B e corticosteróide)

- Uso de medicamentos tópicos oleosos

- Microorganismos (Bactérias)



Embora as espinhas apareçam em todas as idades, é na adolescência que elas são mais freqüentes. Por que isto acontece? Porque, nesta fase, ocorre ajuste fisiológico (aumento e/ou diminuição) dos níveis hormonais. Estes causam a elevação do número das glândulas sebáceas que, em grande maioria, estão conectadas aos folículos pilosos, e produzem sebo. Acredita-se que, expulso através da abertura dos folículos, o sebo estimule as células da parede interna do poro, o que faz com que elas se desprendam e se agrupem, formando uma espécie de rolha: o tradicional cravo.



Mitos e cuidados



Comer chocolate, estresse, lavar o rosto várias vezes ao dia, anticoncepcional, menstruação e produtos de beleza - nada disso causa espinha. No entanto, o mesmo não se pode dizer das vitaminas do complexo B (B1, B2, B6, B12):

"É preciso ficar atento a estas vitaminas. Elas estão presentes nos alimentos industrializados (lácteos achocolatados, biscoitos vitaminados, iogurtes vitaminados, alguns tipos de macarrões orientais, etc.) e podem causar espinhas", diz o dermatologista Paulo Roberto dos Santos. Além das vitaminas do complexo B, os remédios utilizados no tratamento de tuberculose, também, podem desencadear o surgimento da acne.

Quando se aproximam de um pedaço de chocolate, muitos adolescentes entram em pânico: afinal, quem não gosta de se deliciar com um saboroso pedaço de chocolate? Adorados por uns, temidos por outros. Mas por que?



Existe um mito, principalmente entre os mais jovens, de que chocolate é o grande vilão das espinhas.



Afinal, chocolate provoca espinhas? Esse temor tem mesmo fundamento?









O aumento de hormônios pode estar ligado a questões emocionais. Muitas vezes acaba se consumindo uma grande quantidade de chocolate, para tentar amenizar um estado de ansiedade ou tensão.

O resultado é o aparecimento de cravos e espinhas, não pelo chocolate em si, mas pela alteração hormonal dessa condição de estresse.



Além do mais, pesquisas comprovam que o chocolate escuro é rico em Flavonóides, que combatem o envelhecimento das células. Fique atenta(o) à cor do chocolate.

Isso porque os Flavonóides estão no cacau e quanto mais amargo o chocolate, maior a concentração dessa substância benéfica à nossa saúde.

O dermatologista destaca que, no caso dos chocolates, há casos especiais. "Se uma pessoa é sensível aos chocolates e percebe que, ao comê-los, aparece alguma espinha ou aumenta o número delas, então, é melhor evitá-los". Outra orientação importante é: "nunca se deve manipular, coçar ou espremer as espinhas, nem fazer limpeza de pele em salões de beleza. O melhor é procurar um especialista antes que elas se transformem em lesões mais evoluídas e tragam problemas mais sérios."

Da próxima vez que for consumir chocolate, coma sem culpa. Mas não se esqueça de que, embora o chocolate não provoque espinhas, o consumo em demasia pode acabar afetando a sua silhueta!



Tratamento


"Para tratar a acne é preciso, também, ter paciência, pois, o tratamento leva de dois a quatro meses para inativar a doença. Depois deste período, é necessário fazer manutenção para consolidar os resultados. O tratamento utiliza produtos tópicos (sobre a pele) e sistêmicos (medicamentos de ingestão pela boca, cujo objetivo é atuar no fenômeno inflamatório severo, local). Já a remoção das cicatrizes só é feita com o auxílio de peeling (soluções de ácidos fortes)",



È isso aí galera já que a espinha não tem uma cura definitiva, vamos controlar nossa alimentação evitando alimentos gordurosos e relaxando, por que estresse e emoções fortes também são sintomas das espinhas.




Por: Jamili Rocha
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Intercâmbio Universitário

Muitos estudantes ao saírem da Universidade encotram um mercado de trabalho, cada vez mais exigente e competitivo. Sendo assim surge a necessidade que vai além da formação superior , saber falar um outro idioma e possuir cursos profissionalizantes se torna um diferencial.
Por isso tem se tornado cada vez mais comum estudantes participarem de intercâmbios universitários , visando proporcionar maior qualificação profissional e maturidade pessoal.

O intercâmbio é na maioria das vezes proporcionado graças a uma parceria entre universidades brasileiras e Suecas , porém pode ocorrer pela iniciativa pessoal do estudante . Na maioria dos casos os estudantes que participam de intercâmbios ficam hospedados em casas de família, selecionadas por coordenadores regionais , essas famílias são voluntárias e não recebem remuneração pela hospedagem.

Os estudantes que participam de intercâmbios são responsáveis por suas despesas particulares de viagem como : passagem , visto , alimentação , seguro de vida e hospedagem. Porém existem alguns poucos programas de universidades públicas que oferecem bolsas para despesas extra -acadêmicas. Os estudantes interessados em participar de intercâmbios de gradução e pós graduação devem possuir um ótimo desempenho acadêmico e ter cursado no mínimo 40% da carga horária do curso , devem também não estar no último semestre e possuir conhecimento na língua do país destino.
Os destinos mais procurados para realização de intercâmbios são: Estados Unidos , Inglaterra, Canadá e Austrália a duração de intercâmbios universitários é de 6 meses há um ano.

A Fundação Konrad Adenauer oferece bolsas de estudo de pós -graduação na Alemanha , o programa é destinado a jovens brasileiros de todas as áreas acadêmicas exceto Medicina , Odontologia e Veterinária . Leia atentamente as instruções e preencha o formulário , para obter maiores informações acesse: www.kas.de/brasil   .

Até o dia 18 de junho o escritório consular do Japão em Porto Alegre estará distribuindo formulários para inscrição para graduação de curso técnicos e superior profissionalizantes , para candidatos com idade entre 17 e 22 anos incompletos , que tenham o ensino médio completo e fluência na língua inglesa ou japonesa.
A bolsa oferece passagens de ida e volta , auxílio para  despesas mensais e isenção de taxas escolares.
Para maiores informações acesse: cjpoa@terra.com.br ou ligue (51) -3334-1299 .

Antes de embarcar para uma viagem de intercâmbio é preciso compreender os programas oferecidos por universidades privadas ou públicas , para evitar aborrecimentos desnecessários.


Por - Jéssica Baroni Queiroz

http//usinos.br







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Faça o seu MANGÁ

AHA !

Hoje, sabadão, vamos brincar um pouquinho com o que está disponível na net.
Encontrei um site muito legal, dá pra reunir a galera e se divertir bastante !
É o FACE YOUR MANGA   clique aqui
Um site que dá pra fazer um mangá seu ou de quem você quiser, e se você souber fazer, dá um resultado bem interessante.
Dá pra colocar a foto no orkut, msn ...
Bom, o site é em inglês, mas com um pouquinho de atenção dá pra entender tudo de boa.

Vou explicar passo a passo :
Esse é HOME ( inicio )





 
 
 
 
 
Você clica em FACEYOURMANGA, e logo em baixo tem a palavra CREATE! , clique:
 
Escolha o sexo, MALE ( MASCULINO) ou FEMALE (FEMININO):

Agora é só começar, terão as opções :


Face (Rosto)
Eyes (Olhos)
Nose (Nariz)
Mouth (Boca)
Ears (Orelha)
Hairs (Cabelos)
Clothes (Roupas)
Stuff (Material)
B.Ground (Plano de fundo)
Make Up (Maquiagem)
E por último FINISH:

Agora você me pergunta como obter a foto no PC, depois de finalizar vai aparecer uma tela de dowload, vc preenche tudo direitinho com seu e-mail e o site envia automaticamente pra você.

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\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/ AEEEEEE !!!
 
Olhem o meu
'HAHAHAHAHAHAHAHA
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Por Gabriela Viana
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